Организм человека содержит порядка 50-70% воды. Чтобы быть в хорошей форме, необходимо поддерживать водный баланс. Лучше всего пить обычную воду. Однако не каждый человек любит воду, есть любители чая, сока, минеральной воды, а кто-то с огромным удовольствием пьет газировку. А задумывались ли вы настолько опасна для человека газировка?
 1. Склонность к ожирению Научно доказано, что одна баночка Кока-Колы добавляет полкилограмма веса в месяц. Ежедневное употребление газированных напитков и отсутствие силы воли, чтобы отказаться от них, приводит к ожирению.
 2. Проблемы с зубами Для газировок характерно высокое процентное содержание сахара и кислоты, которые оказывают пагубное воздействие на зубную эмаль. В результате чрезмерного потребления газировки зубная эмаль разрушается. Далее могут возникнуть проблемы с нервными окончаниями и даже корнем, что приводит к полному разрушению зуба.
 3. Проблемы с почками Фосфорная кислота, которая присутствует в больших дозах в газированных напитках, приводит к формированию камней в почках. В результате трехлетнего эксперимента, проводимого на 1000 участниках, у которых в почках есть камни, было установлено, что чаще страдали почечными коликами люди, ежедневно употребляющие газировку.
 4. Проблемы с сердечно-сосудистой системой Газировка содержит большое количество сахара. Если ежедневно выпивать хотя бы по одной жестяной баночке Кока-Колы, то вероятность наступления инфаркта возрастает на 20%. Кроме того, напиток оказывает негативное влияние на работу сердца и на кровяное давление.
 5. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом Как мы уже говорили выше, газировка содержит высокий процент фосфорной кислоты, которая вымывает из организма кальций, магний и другие полезные минералы. Как результат, возможны проблемы с костями,